Bulan: Oktober 2021

Beginilah Cara Yang Tepat Memijat Hidung Tersumbat


Hidung tersumbat adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan, iritasi hidung, radang pada sinus (sinusitis), alergi. Meski umumnya tidak berbahaya, penderita bisa terganggu, apalagi jika disertai gejala lain, seperti pilek, sakit kepala, dan nyeri wajah. Kondisi ini dapat dikurangi dengan beberapa cara alami, termasuk pijat untuk hidung tersumbat.

Pijat untuk hidung tersumbat atau pijat sinus dilakukan dengan cara menekan titik-titik akupresur pada kepala, wajah dan tubuh. Namun, sebelum Anda berlatih mengatasi hidung tersumbat, ada baiknya Anda mengetahui titik-titik akupresur yang tepat agar pemijatan tepat sesuai jadwal.

Namun, perlu diingat bahwa pijat hidung tersumbat bukanlah pengganti terapi medis oleh dokter. Jika hidung tersumbat tidak hilang, temui dokter.

Bagaimana cara memijat hidung tersumbat?

Pijat hidung tersumbat dilakukan dengan memijat titik-titik akupresur yang dapat membantu meredakan berbagai area sinus. Berikut cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijat sinus yang bisa Anda coba sendiri di rumah.

Pijat Sinus Frontal

Peradangan pada sinus frontal tidak hanya menyebabkan hidung tersumbat, tetapi juga menyebabkan rasa sakit di belakang mata atau dahi yang mempengaruhi pasien. Berikut cara menghilangkan hidung tersumbat dengan pijat sinus frontal. Hangatkan telapak tangan Anda dengan menggosok atau mencucinya dengan air hangat.

Pijat Sinus Maksilaris

Peradangan pada sinus maksilaris dapat menyebabkan nyeri wajah dan penumpukan lendir di belakang sinus yang mengiritasi tenggorokan (postnasal drip).

Cara Menghilangkan Hidung Tersumbat Dengan Pijat Sinus Maksila

  • Letakkan jari telunjuk dan jari tengah di belakang pipi di kedua sisi hidung.
  • Pijat lembut area tersebut dengan gerakan memutar selama 30 detik.

Pijat sinus sphenoid dan ethmoidal

Sinus berbentuk baji terletak di tengah tengkorak, di belakang hidung dan di antara mata. Sedangkan sinus ethmoid berada di depan sinus sphenoid. Kedua sinus ini terletak di antara pangkal hidung dan di tepi bagian dalam rongga mata.

Peradangan kedua sinus dapat menyebabkan sakit kepala, nyeri wajah, hidung tersumbat dan postnasal drip. Ini adalah titik akupresur yang bisa ditekan dengan pijat hidung tersumbat, serta cara meredakan hidung tersumbat dengan pijat sinus yang efektif.

Jika hidung tersumbat tidak kunjung hilang, Anda dapat menggunakan cara lain, seperti meminum dekongestan, menggunakan semprotan hidung, menyalakan pelembab udara, menghirup uap panas, atau membilas hidung.

Cara Menemani Anak di Rumah Sakit Agar Berani


Wajar jika anak-anak takut dan cemas ketika harus dirawat di rumah sakit. Mereka sering menangis dan menjerit ketika melihat peralatan infus dan staf rumah sakit. Dalam situasi ini, orang tua harus tetap tenang agar tidak membuat iklan yang dapat membuat anak lebih kuat. Berikut adalah tips untuk membawa anak Anda ke rumah sakit agar dia bisa tenang dan tidak takut.

Cara Mengantarkan Anak Anda Ke Rumah Sakit Agar Anda Tidak Perlu Takut

Ada kalanya orang tua merasa kasihan dengan anak kecil yang dirawat di rumah sakit. Namun, kondisi medis tertentu mengharuskan mereka untuk menerima perawatan intensif di bawah pengawasan dokter. Cobalah beberapa tips di bawah ini untuk membantu anak Anda mengatasi rumah sakit dan menjaga anak Anda berjalan dengan lancar.

Selalu menemani anak

Anda dan pasangan harus tetap mendampingi anak di rumah sakit. Kehadiran Anda harus pergi dan tidak menakut-nakuti anak Anda selama pemeriksaan dokter. Jangan lupa untuk memberi mereka pujian dan pujian saat mereka sedang dipersiapkan. Pegang tangan anak saat sedang diberikan. Jika perlu, alihkan perhatiannya dengan bercerita.

Bersabarlah dengan anak-anak

Terkadang kita sulit untuk mengontrol emosi kita ketika anak sedang marah, menangis dan menjerit saat diperiksa oleh dokter atau perawat. Namun, tetap disarankan agar Anda melanjutkan dan mencobanya sendiri. Jika Anda melampiaskan amarah, kemungkinan besar anak Anda akan semakin ketakutan dan sedih, yang berarti rawat inap tidak maksimal.

Bantu anak memahami situasinya

Anak itu mungkin tidak mengerti mengapa dia perlu dirawat di rumah sakit dan bertanya-tanya mengapa dia harus mendapatkan infus. Sebagai orang tua, cobalah untuk membantu anak Anda memahami dan menjelaskan situasinya.

Gunakan kata-kata yang mudah dipahami agar dia bisa tenang dan tidak takut. Juga jujurlah dengan anak Anda bahwa dia akan merasakan sakit saat disuntik atau IV. Namun, tekankan juga pada anak bahwa ini dilakukan untuk dirinya sendiri.

Biarkan anak-anak mengeluh

Ingatkan anak Anda bahwa menangis dan takut adalah hal yang wajar. Pada saat yang sama, bantu si kecil untuk mengungkapkan perasaannya. Kemudian keluhan anak-anak. Jadilah teman yang baik saat dia membutuhkanmu.

Undang anak untuk bertemu dengan staf rumah sakit

Jika anak Anda takut dirawat, mintalah dia untuk membuat janji dengan staf rumah sakit, mulai dari dokter hingga perawat. Pastikan anak tahu bahwa mereka memiliki pengalaman menyembuhkan anak yang sakit.

Dorong anak Anda untuk berkenalan dengan staf rumah sakit dengan mengajukan pertanyaan tentang dia. Selain itu, sebagai orang tua, Anda juga harus bertanya kepada pihak rumah sakit tentang hal-hal yang menyangkut anak.

Mengenal Cordyceps Serta Ragam Manfaat Kesehatannya


Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah menjadi sangat terkenal di dunia. Salah satu tanaman obat Cina yang telah digunakan sejak zaman dahulu adalah Cordyceps. Cordyceps adalah obat unik karena bersifat parasit bagi larva, tetapi dapat tumbuh kemudian dan bermanfaat bagi manusia. Baca lebih lanjut tentang Cordyceps.

Apa itu Cordyceps?

Cordyceps adalah genus jamur yang tumbuh dan parasit pada larva serangga. Cordyceps dapat menyerang larva yang kemudian menggantikan jaringan. Jaringan ini kemudian akan tumbuh di luar tubuh inang atau larva dalam waktu yang lama.

Sisa-sisa jamur Cordyceps dan inangnya telah digunakan secara luas dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM) selama berabad-abad. Jamur ini digunakan sebagai obat untuk kelelahan, malaise, penyakit ginjal dan bahkan hasrat seksual.

Manfaat Kesehatan Cordyceps

Diperlukan lebih banyak penelitian, berikut adalah potensi manfaat Cordyceps yang mengejutkan:

Potensi Peningkatan Kinerja Aktivitas Fisik

Cordyceps memiliki potensi untuk membantu meningkatkan kinerja atletik. Karena jamur ini dipercaya dapat membantu untuk meningkatkan adenosin trifosfat, molekul penting untuk mengarahkan energi ke otot.

Manfaat ini dapat membantu meningkatkan cara tubuh menggunakan oksigen, terutama selama aktivitas fisik. Meski sugestif, kesimpulan ini tentu membutuhkan konfirmasi lebih lanjut. Temuan lain juga menyatakan bahwa klaim ini tidak efektif untuk kinerja atlet.

Berpotensi menjaga kesehatan lansia

Cordyceps telah digunakan oleh orang tua untuk mengurangi kelelahan, meningkatkan kekuatan dan bahkan meningkatkan libido seksual. Menurut para ahli, kemampuan Cordyceps ini mungkin berasal dari kandungan molekul antioksidannya.

Kemungkinan Pengobatan Diabetes Tipe 2

Diabetes tipe 2 terjadi ketika sel-sel tubuh gagal merespons hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas. Akibatnya, pankreas bisa rusak akibat produksi insulin terus menerus dan gula darah tinggi bisa berkembang karena tidak terkendali.

Dapat diandalkan melawan peradangan

Manfaat lain dari Cordyceps dipercaya untuk melawan peradangan. Di satu sisi, peradangan adalah hal yang baik untuk tubuh. Namun, penyakit yang tidak terkontrol dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti penyakit jantung dan kanker.

Beberapa ahli percaya bahwa Cordyceps dapat menjadi bahan obat atau suplemen untuk peradangan. Penelitian pada hewan juga menunjukkan bahwa Cordyceps membantu mengurangi peradangan di saluran udara tikus yang diuji.

Konsumsi Jus Acar Ternyata Bermanfaat Bagi Tubuh


Acar biasanya menemani makanan utama. Pernahkah Anda membayangkan minum jus acar? Tentu saja awalnya terasa aneh. Namun, ternyata manfaat mengkonsumsi jus acar banyak, mulai dari meredakan kram otot hingga menjadi sumber antioksidan. Jika Anda menganggap minum air asin itu aneh, maka ternyata para atlet sudah terbiasa dengannya sejak lama. Saya tidak yakin apa penyebabnya, tetapi mereka mengatakan kram otot hilang setelah minum jus acar.

Manfaat jus acar

Beberapa manfaat kesehatan dari mengkonsumsi jus acar meliputi:

Pastikan tubuh terhidrasi

Penting untuk menjaga diri Anda terhidrasi setiap saat. Bagi kebanyakan orang, minum air putih setelah berolahraga sangat penting. Namun, jika latihannya cukup berat atau berlangsung lebih dari satu jam, kebutuhan cairan pasti lebih besar. Hal yang sama berlaku untuk berolahraga saat cuaca sangat panas.

Minuman Bebas Lemak

Orang dengan berat badan mutlak disarankan untuk tidak mengkonsumsi minuman elektrolit dengan pemanis tambahan. Terlalu banyak kalori. Alternatif bebas lemak adalah jus acar. Ini sangat rendah kalori dan tidak mengandung lemak sama sekali. Kandungan kalori air acar bervariasi, tergantung dari bahan apa air itu dibuat. Yang terbaik adalah tidak menambahkan terlalu banyak pemanis atau menggantinya dengan madu.

Kaya akan Antioksidan

Jus acar mengandung vitamin C dan vitamin E dalam jumlah tinggi. Keduanya merupakan sumber antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari molekul berbahaya seperti radikal bebas. Hal ini penting karena setiap orang terpapar radikal bebas setiap hari.

Baik untuk pencernaan yang sehat

Kandungan cuka dalam jus acar juga baik untuk sistem pencernaan. Cuka adalah jenis makanan yang difermentasi, seperti asinan kubis. Makanan fermentasi baik untuk pencernaan. Asupan cuka mendorong pertumbuhan bakteri baik dan menjaga keseimbangan dibandingkan dengan bakteri penyebab penyakit.

Menghilangkan Bau Mulut

Konsumsi jus acar dapat menghilangkan bau mulut. Penyebab bau mulut adalah adanya bakteri. Oleh karena itu, nafas Anda akan lebih harum setelah mengkonsumsinya.

Ada rasa gurih yang cukup dominan. Tak ada salahnya mencoba mengonsumsi sedikit jus acar saat tubuh terasa pegal atau setelah melakukan aktivitas fisik yang cukup berat. Siapa tahu rasanya yang kurang dikenal di lidah bisa jadi sebanding dengan manfaatnya.

Mengenal Sendal Crocs, Yang Pernah Booming di Eranya


Sandal sangat populer dikalangan masyarakat indonesia maupun masyarakat luar indonesia, sandal ini merupakan bahan dasar yang menemani kita setiap hari saat kita berpergian kemana-mana, dengan bahan yang sangat elastis dan lentur.

Mencoba membeli sandal jepit untuk digunakan sebagai sandal untuk menemani mereka setiap hari kemanapun mereka pergi tapi kali ini saya akan berbicara tentang sandal jepit yang bisa dibilang lebih mahal dari sandal crocih balesah merek itu.  Hal ini di mata semua orang di dunia karena dengan bahan dan desain yang cukup simbolis, bagi anda semua saat memakai sandal ini, semua orang sudah akan tahu bahwa anda memakai sandal Crocs ini.

Sejarah Crocs

Sebelumnya saya akan menjelaskan asal usul Crocs. Crocs ini dibuat oleh pembuatnya, jelas bernama Lyndon Duke Hanson dan George Boedecker Jr. membuat sandal/clogs busa dengan desain yang cukup kreatif diterima oleh sebuah perusahaan bernama Foam Creation di Quebec City. Sebelumnya, Crocs dibuat sebagai sepatu berbentuk perahu, dengan model pertama diluncurkan pada tahun 2001. Sekitar 200 pasang terjual habis dan singkatnya cerita. Pada Juni 2020 Crocs Beans akan memindahkan kantor pusatnya ke Broomfield.

Nah, artikel ini akan menjelaskan kelebihan dari sendal atau sepatu sendal ini yang harganya lebih mahal dari semdal pada umumnya.

Kelebihan crocs

Bahan yang nyaman

Crocs itu sendiri Menggunakan busa yang sangat lembut, jadi saat kita menggunakan sandal, kita merasa seperti tidak memakai sandal sama sekali, yang bisa dikatakan sandal sangat ringan, jadi kita tidak bisa merasakan sandal.

Bentuk unik

Crocs memiliki bentuk yang sangat unik dalam desainnya, jadi bagi anda yang menyukai fashion dengan model bermodel sederhana dengan model bermodel terbaru, sandal ini juga bisa menjadi pertimbangan anda saat keluar dan memiliki kepercayaan diri bagaimana sandal dalam fashion untuk menjadi sendal sehari – hari.

Sendal ini memang nyaman dan bisa untuk dipakai di medan apapun. Apa lagi sendal ini terbuat dari busa yang memberikan kenyamanan di kaki anda dan cukup merekat pada alas di kondisi apapun. Walau terbilang mahal, namun ini cukup untuk dibeli anda menjadi sendal keseharian.

Bukan Hanya Tanggal Kadaluarsa Saja Yang Diperhatikan!


Terkadang Anda harus membuang makanan karena tanggal kedaluwarsa sudah lewat. Tapi tahukah Anda bahwa tidak semua kurma pada kemasan berarti makanan tersebut sudah tidak aman lagi untuk dikonsumsi? Anda mungkin telah memperhatikan bahwa ada banyak istilah berbeda untuk tanggal kedaluwarsa, seperti digunakan dengan baik oleh, digunakan oleh atau tanggal paket. Mari kenali makna di balik istilah-istilah tersebut agar Anda bisa lebih bijak dalam menyikapi makanan.

Tanggal kedaluwarsa bukan hanya tanggal kedaluwarsa

Berikut adalah beberapa istilah tanggal kedaluwarsa yang umum digunakan pada kemasan makanan:

Baik untuk atau baik sebelum

Setelah tanggal tersebut, kualitas produk akan menurun. Namun bukan berarti produk ini tidak aman untuk dikonsumsi. Secara umum, produk dapat dikonsumsi selama kemasannya tetap utuh.

Gunakan sebelum atau tanggal kedaluwarsa

Batas waktu untuk menunjukkan batas konsumsi suatu produk. Jika Anda melebihi tanggal tersebut, kualitas dan kandungan produk akan menurun dan menimbulkan risiko bagi kesehatan. Tanggal ini biasanya tercetak pada produk yang mudah rusak jika disimpan dalam waktu lama. Misalnya daging dan beberapa jenis keju.

Tanggal dikemas

Tanggal ini menunjukkan waktu saat produk dikemas, baik oleh produsen maupun pengecer. Kurma kemasan sering ditemukan pada makanan kemasan. Bentuk keterangan ini bisa berupa tanggal (hari-bulan-tahun) atau kode tertentu, sehingga bisa membingungkan. Tanggal pengemasan dapat digunakan sebagai tanggal konsumsi makanan.

Simpan tanggal efektif atau penjualan menurut tanggal

Tanggal ini dimaksudkan untuk toko sebagai jangka waktu mereka dapat menampilkan produk di etalase toko. Pasalnya, pelanggan disarankan untuk membeli produk sebelum kadaluarsa. Sehingga memasuki toko menjadi tolak ukur bagi toko untuk mengeluarkan produknya dari rak toko apabila sudah habis.

Tips membeli makanan yang aman

Anda dapat menerapkan metode berikut sebelum membeli dan mengkonsumsi produk makanan:

  • Pilih produk yang tanggal kadaluarsanya belum lewat
  • Hindari produk yang menunjukkan tanda-tanda kerusakan seperti menggembung, berkarat, penyok atau bocor
  • Segera konsumsi produk saat kemasan dibuka.

Saat membeli makanan, bukan hanya kandungannya saja yang harus Anda perhatikan.  Tanggal best before atau tanggal terbaik sebelum yang tertera pada kemasan jangan sampai luput dari perhatian Anda. Tanggal ini dapat menunjukkan apakah makanan tersebut masih aman untuk dikonsumsi atau tidak.

Anda juga perlu mengetahui cara menyimpan makanan dengan baik dan aman. Pasalnya, setiap jenis makanan membutuhkan perlakuan yang berbeda. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengkonsumsi hidangan dengan tepat dan bijaksana.

Mata Sering Merah? Mungkin Penyebabnya Karena Ini


Saat Anda sedang berkonsentrasi pada pekerjaan atau melakukan hobi favorit Anda, salah satu teman Anda tiba-tiba melihat Anda dengan cemas dan menunjuk ke arah Anda, menanyakan apa yang salah dengan mata Anda. Mata merah muda adalah salah satu kondisi mata yang paling umum. Penyebab mata merah yang tidak diketahui pasti bisa membuat Anda gugup karena tidak hanya menarik mata merah, mata merah juga bisa menjadi indikasi suatu kondisi mata.

Apa Penyebab Mata Merah?

Mata merah tidak terjadi begitu saja. Ada beberapa penyebab mata merah, mulai dari yang ringan hingga yang parah. Berikut beberapa penyebab mata merah yang mungkin dialami.

Sindrom mata kering

Sindrom mata kering bisa menjadi penyebab mata merah. Penyakit mata ini disebabkan oleh produksi air mata yang rendah, komposisi air mata yang tidak sesuai untuk menutrisi dan melembapkan mata, atau karena air mata cepat menguap.

Sindrom mata kering mungkin terdengar sepele, tetapi jika tidak diobati, sindrom mata kering tidak hanya dapat menyebabkan mata merah, tetapi juga dapat menyebabkan kerusakan kornea atau bahkan kebutaan.

Alergi

Jika Anda memiliki alergi tertentu, seperti alergi terhadap debu, serbuk sari, dll., kesehatan mata Anda mungkin terpengaruh. Alergi yang menyebabkan mata merah bisa disertai rasa perih, perih, dan gatal.
Anda mungkin juga mengalami gejala alergi lainnya, seperti hidung tersumbat atau bersin.

Luka pada kornea

Luka pada kornea merupakan penyebab mata merah yang disebabkan oleh cedera mata yang kemudian dapat terinfeksi oleh bakteri, virus, jamur, dan sebagainya. Ulkus kornea juga bisa disebabkan oleh pemakaian lensa kontak.
Cedera pada kornea yang tidak dirawat dengan baik dapat menyebabkan kehilangan penglihatan dan bahkan kehilangan penglihatan.

Glaukoma

Glaukoma bukan hanya penyebab mata merah, tetapi juga salah satu penyebab kebutaan pada orang berusia 60 tahun ke atas. Secara umum, glaukoma tidak menimbulkan rasa sakit.

Bagaimana pengobatan mata merah?

Untuk mengobati mata merah, tergantung penyebabnya. Jika mata merah disebabkan oleh konjungtivitis, masih dapat diobati dengan pengobatan rumahan sehari-hari, termasuk kompres hangat.

Jika Anda menderita konjungtivitis, selalu cuci tangan dengan sabun sebelum menyentuh benda-benda di sekitar Anda untuk mencegah penularan. Jika mata merah disertai dengan rasa sakit dan perubahan penglihatan, Anda harus menemui dokter.

Dokter mungkin menawarkan pengobatan berupa pemberian larutan NaCL atau cairan infus untuk menghilangkan iritasi, antibiotik, atau obat tetes mata dari mata.

Cara Yang Benar Agar Tujuan Hidup Dapat Tercapai


Ketika tujuan hidup diketahui, cara untuk mencapai tujuan itu sebenarnya mudah dan sulit. Jika terlalu banyak, tujuannya mungkin tidak realistis. Di sisi lain, jika Anda penuh tanggung jawab, motivasi mungkin kurang kuat. Contoh perumpamaan kedua adalah ketika membuat resolusi tahun baru. Daftar telah dikompilasi. Namun karena cara untuk mencapai hal tersebut tidak direncanakan dengan baik, maka resolusi tersebut pada akhirnya hanyalah sebuah resolusi.

Cara mencapai tujuan hidup

Apakah Anda tipe orang yang menetapkan tujuan jangka pendek hingga jangka panjang? Atau tipe orang yang menikmati hidup tanpa menetapkan tujuan besar? Lagi pula, solusi tidak boleh menjadi mimpi jika tidak ada cara untuk mencapainya. Beberapa hal yang dapat dilakukan seperti:

Buat rencana langkah demi langkah

Jika Anda memiliki impian atau resolusi besar, inilah saatnya untuk memecahnya menjadi rencana langkah demi langkah. Ketika tujuan yang dicapai lebih kecil atau ada garis waktu yang jelas, tentu saja menjadi lebih mudah untuk mencapainya.

Namun, pikirkan dari sudut pandang terkecil. Ketika Anda melihat daftarnya, mulailah dengan yang termudah terlebih dahulu. Hal ini membuat pencapaian tujuan hidup menjadi lebih realistis.

Jangan terlalu drastis

Terkadang tidak mudah untuk mengubah dan melepaskan kebiasaan lama. Selain itu, jika tidak ada konsekuensi nyata, seperti merokok atau minum alkohol berlebihan, yang secara langsung mempengaruhi kesehatan.

Belajar dari masa lalu

Setiap kali Anda gagal membuat perubahan atau mencapai tujuan, ingatlah itu adalah pelajaran berharga. Jika Anda tidak gagal, Anda belum tentu tahu mana yang benar dan salah, bukan? Kemudian cari tahu apa yang menyebabkan upaya itu gagal. Mungkin targetnya terlalu tinggi? Sesuaikan dengan kemampuan Anda sendiri.

Kamu tidak harus hebat

Menetapkan tujuan atau sasaran dalam hidup tidak harus besar. Lihat apa yang paling mungkin. Bahkan jika Anda tidak menetapkan tujuan besar ketika orang lain mencapainya, tidak apa-apa. Bahkan memiliki hari yang lebih baik dari kemarin sudah merupakan pencapaian yang luar biasa.

Temukan teman

Jika ada teman dekat atau saudara yang memiliki tujuan yang sama, itu bisa menjadi motivasi tersendiri. Bisa saling mengingatkan dan mendukung. Sama pentingnya, ini mengundang refleksi tentang mengapa Anda memutuskan untuk memulai jika Anda ingin menyerah di tengah jalan.

Tulis buku harian

Menulis jurnal memiliki banyak manfaat kesehatan mental, dan tampaknya juga membantu Anda memetakan apa yang ada di pikiran Anda. Mulai dari target harian, target mingguan, tantangan, syukur, dan lain sebagainya.

Brainstorming dapat membantu memetakan apa lagi yang terlintas dalam pikiran. Ketika pikiran lebih jernih, rasa takut bisa dihilangkan.

Berbagai Kegunaan dan Manfaat Dari Kemenyan


Kemenyan adalah zat yang dapat dibakar dan menghasilkan aroma harum tertentu. Umumnya di Indonesia, kemenyan dibakar untuk dijadikan dupa. Selain itu, manfaat kemenyan juga dapat dimanfaatkan sebagai bahan baku industri farmasi, kosmetik dan parfum. Itu berasal dari pohon kemenyan yang menghasilkan getah. Resin atau sari buah tersebut kemudian diolah sesuai kebutuhan sebagai campuran aromaterapi menjadi pengawet.

Apa saja manfaat kemenyan?

Ini bukan hal baru karena kemenyan digunakan di seluruh dunia ribuan tahun yang lalu. Beberapa manfaatnya antara lain:

Ritual Keagamaan

Tidak hanya di Indonesia, ritual keagamaan pada peradaban Mesir kuno, Babilonia, dan Yunani tidak dapat dipisahkan dari kemenyan. Sejak berabad-abad yang lalu hingga sekarang, masyarakat di seluruh dunia telah menggunakan dupa untuk berbagai keperluan mulai dari komponen ritual keagamaan hingga cara mengusir setan.

Aromaterapi

Banyak juga yang secara sadar menggunakan aroma dupa sebagai aromaterapi. Saat dibakar, bahan aromatik sebagai bahan baku akan menghasilkan suara yang khas. Bahan baku pembuatan dupa berbeda-beda di setiap daerah.

Antidepresan

Membakar kemenyan dengan resin kemenyan tampaknya menghasilkan respons yang mirip dengan antidepresan. Selain itu, respons terhadap tingkat kemenyan ini juga terdeteksi di daerah otak yang terkait dengan kecemasan dan depresi yang berlebihan.

Bahaya Menghirup Asap Kemenyan

Setelah meninjau manfaat kemenyan, pertimbangkan beberapa risiko kesehatan dari pembakaran dupa. Berikut adalah beberapa:

Berpotensi menyebabkan kanker

Campuran zat dalam kemenyan dapat bersifat karsinogenik dan menyebabkan kanker. Selain itu, orang dewasa di Singapura yang terpapar asap kemenyan dalam waktu lama juga ditemukan memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker.

Lebih berbahaya daripada merokok

Ada juga penelitian oleh tim peneliti dari China yang menemukan bahwa menghirup asap dari kemenyan bisa lebih berbahaya daripada merokok. Penelitian ini dilakukan pada sel hewan dan dilakukan secara in vitro.

Pengaruh negatif pada metabolisme

Namun, ada potensi efek negatif pada metabolisme karena kandungan kemenyan. Lebih detail, dampaknya adalah penurunan berat badan yang cukup drastis dan penurunan kadar kolesterol baik dalam tubuh.

Jika Anda ingin mengurangi kemungkinan terjadi sesuatu, pastikan Anda selalu membuka jendela saat menyalakan dupa. Selain itu, lilin atau pengharum ruangan alami juga bisa menjadi alternatif bahan yang satu ini.