Makanan ringan atau pun yang biasa di sebut snack dan juga makanan cepat saji atau pun junkfood adalah makanan – makanan yang paling banyak sekali peminat nya , snack atau makanan ringan ini adalah makanan yang paling banyak dii minati oleh kalangan anak -anak dan juga pada kalangan remaja terutama . Tapi apakah kalian tahu bahwa pada snack atau pun makanan ringan diteliti bahwa mengandung banyak nya zat adiktif yaitu seperti pewarna buatan untuk menarik perhatian orang , penyedap rasa ( micin ) agar orang – orang tertarik untuk memakan nya , pemanis buatan , minyak trans agar terhindar dari kerugian dan juga sebagai nya.
Siapa sih coba yang tidak suka akan ngemil makanan ringan ? Walaupun sudah tahu bahan – bahan dan juga kandungan yang aberbahaya dari makanan ringan tersebut , tapi tetap saja masih banyak orang – orang yang masih suka ngemil snack atau pun makanan ringan . Itu dikarena kan sudah menjadi suatau hal atau pun kebiasaan yang selalu kita – kita lakukan pada saat bosan atau pun saat sedang mempunyai waktu senggang.
Bahkan sangat sering sekali bahwa 9 dari 10 persen orang yang pasti akan menyisih kan uang belanja atau pun sebagian uang mereka untuk membeli snack atau pun makanan ringan untuk mereka konsumsi nanti nya pada saat jam senggang.
Tapi apakah kalian tahu bahaya nya mengkonsumsi cemilan berlebihan ? simak dibawah ini :
1 ) Obesitas
Pada makanan ringan atau pun snack pastinya mengandung beberapa penyedap rasa dan juga pemanis buatan agar orang – orang tertarik untuk menyantap nya , tapi apakah kalian tahu bahwa kandungan penyedap rasa dan juga pemanis buatan tersebut mengandung banyak sekali kalori dan juga mampu membuat kita menjadi obesitas.
2 ) Membuat perut kita kembung
Perut yang kembung yang diakibat kan oleh mengkonsumsi snack atau pun makanan ringan dapat menyebabkan perut kita mual dan juga serasa ingin muntah terus menerus karena bahan – bahan yang di gunakan untuk membuat makanan ringan tidak bisa kita jamin akan kualitas kebersihan nya yang dapat berakibat fatal jika kita terus menerus mengkonsumsi snack secara berlebihan.
3 ) Alergi pada snack ( makanan ringan )
Alergi makanan pada snack atau pun makanan ringan sebaik nya jangan dihirau kan dan juga segera diatasi , karena alergi tersebut terus menerus terjadi maka akan berakibat fatal maka dari itu jangan lah kalian anggap remeh sebuat penyakit mau pun itu alergi.