Yupss… kembali lagi dengan kami , nah dihari yang sangat cerah ini kami akan membahas tentang kerugian nya mengkonsumsi kentang setiap hari nya.
Nah pasti pada penasaran yah , kenapa salah satu sayuran yang merupakan kentang mempunyai dampak buruk nya juga pdahal kan itu sayuran yang seharus nya punya banyak nutrisi ? Sebagian besar orang pasti sudah tahu dong denagn salah satu sayuran kentang ini , kentang memang lah salah satu sayuran yang sangat banyak sekali peminat – peminat nya.
Bahkan selain bisa dijadikan bahan masakan kentang juga dapat kita olah menjadi beberapa macam makanan seperti kue , keripik dan juga biskuit. Sebenar nya sayuran kentang ini sangat baik sekali jika kita konsumsi karena kentang ini memiliki dan juga kaya akan vitamin – vitamin nya , nutrisi , beberapa serat dan juga paling kaya akan karbohidrat nya.
Kentang juga merupakan salah satu sayuran yang mempunya peminat paling banyak pada tingkat yang ke tiga , karena merupakan tanaman yang paling sering sekali di konsumsi oleh sebagaian besar masyarakat luas negara Indonesia ini. Kentang memiliki harga yang sangat lah terjangkau sekali dan juga selain harga nya yang sangat terjangkau kentang juga merupakan salah satu sayuran yang tidak asing lagi karena merupakan sayuran yang kerap snagat gampang sekali untuk kita temukan salah satu nya di pasar.
Mdengkonsumsi sayuran kentang memang lah pasti memiliki beberapa manfaat nya seperti menyehat kan jantung kita , membantu menurunkan berat badan , membantu menjaga kekuataan otot , membantu meningkat kan ketelitian otak dan juga lain sebagai nya.
Akan tetapi walau pun kentang merupakan jenis sayuran yang mempunyai manfaat yang sangat bagus sekali untuk tubuh kita , tetapi jika konsumsi nya secara berlebihan dan setiap hari manfaat yang di kandung kentang untuk tubuh kita sama dengan nol. Karena sesuatu yang baik jika digunakan secara berlebihan pasti lah akan berubah menjadi hal yang tidak baik atau pun buruk. Nah kami akan memberitahukan kepada anda beberapa dampak buruk yang akan terjadi jika kalian mengkonsumsi kentang secara berlebihan setiap hari nya.
1). Dapat berdampak buruk seperti terkena diabetes
2). Dapat menyebab kan hipertensi pada tubuh kita
3). dapat menyebabkan kanker