Rambut merupakan cerminan kondisi dari tubuh. Dari helaian rambut kita bisa menjadikan hal pertama yang akan merespon pada saat ada yang salah pada kondisi tubuh kita. Rambut akan menandakan ada beberapa faktor yang akan terjadi pada kesehatan kita.
”Tidak peduli dari produk apa yang akan anda pakai. Pada akhirnya jika anda tida melakukan diet yang seimbang atau juga menjaga kesehatan tubuh secara umum, maka kesehatan rambut juga akan menjadi menurun,” ucap ahli specialis masalah kulit kepala, Anabel Kingsley.
Berikut ini ada beberapa masalah rambut dan kulit kepala serta pesan kesehatan di baliknya :
1. Rambut mengalami rontok yang berlebih
Rambut akan rontok pada saat anda keramas atau pada saat anda menyisir itu menjadikan hal yang biasa. Tetapi, pada rambut yang tidak wajar akan terjadi setiap harinya dan juga berlebihan. Menurut hal ini di dunia media merupakan kondisi yang di kenal sebagai istilah telogen effuvium (TE).
TE muncul karena dari gangguan pada internal, biasa pada umumnya keracunan makanan, demam tinggi dan flu. Tetapi, pada TE jika pada waktu jangka panjang perlu dipantau lebih lanjutnya.
2. Rambut rapuh
Rambut yang rapuh dan mudah patah dengan munculnya karena kekurangan asupan dari protein. Dari ahli Kingsley menyarankan untuk menambahkan paling tidak harus dengan porsi protein sebanyak telapak tangan pada saat sarapan dan juga setiap makan siang.
Anda dapat mengonsumsi protein dari minyak ikan, daging, tahu, kerang, dan kacang-kacangan.
3. Rambut menjadi menipis
Jadi jika rambut semakin menipis atau botak itu dikarenakan anda sedang mengalami androgenic alopecia. Maka itu rambut anda akan perlahan, penipisan rambut akan sangat bisa menjadi progresif.
Pada sejumlah kondisi akan mengakibatkan androgenic alopecia. Ada beberapa sindrom polikistik ovarium dan oral androgenik yang mengakibatkan anda menjadi stres yang tinggi. Maka itu, penipisan rambut pada unumnya juga terjadi akibat orang yang mengalami lupus.