Bumbu dan Diet Candida

Dapatkah Anda membayangkan makan hamburger, hot dog, atau daging cincang ibu tanpa saus tomat? Oke, bahkan jika saus tomat bukan kesukaan Anda, sebagian besar dari kita menikmati makanan favorit kita dengan semacam bumbu. Saya telah melihat hot dog ditumpuk tinggi dengan mustard, saus tomat, mayones, kecap, dan nikmat. Sedikit konyol bagi saya, tapi saya yakin sangat enak bagi banyak orang. Sangat sulit untuk tidak menggunakan bumbu tetapi banyak dari kita yang mencoba untuk mengikuti diet candida ditugasi dengan tantangan ini.

Diet Candida adalah diet yang digunakan untuk mengobati kandidiasis, pertumbuhan berlebih dari ragi (Candida) dalam sistem usus. Diet menyarankan untuk menghilangkan atau mengurangi berbagai makanan dan bahan yang memperburuk kondisi ini. Bumbu dihilangkan pada diet ini karena biasanya mengandung berbagai bahan terlarang diet Candida. Pelanggar terbesar adalah cuka tetapi sirup jagung, gula, garam, asam sitrat, monosodium glutamat dan rasa buatan adalah bahan yang sangat umum dalam bumbu. Semua bahan ini membantu memperburuk kandidiasis dengan memberi makan Candida. Gula dan aditif adalah sumber makanan umum untuk Candida. Inilah sebabnya mengapa bumbu yang tersedia secara komersial tidak diperbolehkan pada diet Candida. Meskipun kita tidak akan memanjakan hot dog pada diet Candida karena mereka juga dilarang, ada makanan yang bisa kita buat seperti meatloaf bebas ragi di mana kita mungkin ingin menggunakan bumbu. Jadi apakah ada bumbu yang tersedia secara komersial yang dapat kita gunakan untuk diet Candida? Sejujurnya, saya belum menemukan banyak tetapi saya telah menemukan ide-ide berikut untuk bumbu.

Saya adalah teman besar makanan Cina jadi saya harus mencari? aku willow pengganti untuk digunakan dengan makanan Cina bebas ragi yang saya buat. Kecap tradisional mengandung garam dan sirup jagung yang keduanya merupakan bahan bermasalah untuk diet. Untungnya, Bragg Liquid Aminos adalah pengganti kecap bebas ragi yang sangat baik. Ini hanya berisi kacang kedelai dan air murni. Selain itu bebas gluten dan tidak mengandung bahan pengawet.

Sulit menemukan yang bebas ragi Saus tomat pengganti. Saus tomat mengandung berbagai bahan dan rempah-rempah dan ketika Anda terbiasa dengan rasa Heinz, akan sangat sulit untuk membiasakan diri dengan sesuatu yang lain. Saya membuat pengganti kecap sendiri menggunakan pasta tomat jus lemon. Ini sepertinya berhasil untuk saya. Saya telah mencari pengganti bebas cuka yang tersedia secara komersial tetapi belum menemukannya, karena bahkan berbagai saus organik di toko mengandung cuka.

mayones adalah bumbu lain yang belum saya temukan tersedia tanpa cuka. Namun mayones sangat mudah dibuat di rumah dan mayones buatan sendiri rasanya jauh lebih enak daripada yang dibeli di toko.

Meskipun saya belum pernah melakukannya Moster dapat dibuat di rumah juga dan saya yakin disesuaikan untuk membuat diet Candida ramah. Ini membutuhkan biji mustard dan bubuk dan Anda bisa mengganti jus lemon dengan cuka.